MND-FM10 Dezhou MND የአካል ብቃት ጂም እቃዎች መዶሻ ጥንካሬ ማሰልጠኛ አካል ግንባታ ትራይሴፕስ ማራዘሚያ ማሽን

MND FITNESS FM ፒን ጭነት ምርጫ ጥንካሬ ተከታታይ 50*80*T2.5ሚሜ ካሬ ቱቦ እንደ ፍሬም የሚወስድ ፕሮፌሽናል የንግድ ጂም መጠቀሚያ መሳሪያ ነው፣ በዋናነት በኢኮኖሚ ጂም ላይ ተፈጻሚ ይሆናል። ማራዘም, ወይም ክንድ ቀጥ ማድረግ. የ triceps brachii ሌሎች ተግባራት የላይኛው ክንድ እና የላይኛው ክንድ ማራዘምን ያካትታሉ. የ triceps ጡንቻ በራዲያል ነርቭ ወደ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ሲሆን ይህም በክንድ ጀርባ ላይ ወደ ታች ይዘረጋል ። ጠንካራ እና ትልቅ ትራይሴፕ ይገነባል ፣ የ triceps ረጅም ጭንቅላትን ለማነጣጠር ጥሩ መንገድ ፣ ከሌሎች የትራይሴፕ ማግለል እንቅስቃሴዎች የበለጠ ሊከብድ ይችላል ፣ ይህንን የተቀመጠ እንቅስቃሴን ያስወግዳል ። ማንኛውም ሚዛን ፈተና እና triceps ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል

1. የ triceps ዋና ተግባር መግፋት ነው;

2. የዴልቶይድ ዋና ተግባር እጅን ከፊት, ከጎን, ከኋላ እና ከታች ወደ ላይ ማንሳት ነው;

3. ከባድ ዕቃዎችን በሚያነሱበት ጊዜ የትኞቹ ጡንቻዎች ብዙ ኃይልን እንደሚጠቀሙ ወዲያውኑ በመግፋት ፣ በመጎተት እና በማንሳት ተግባራት ላይ የተመሠረተ ነው ።

4. ቀጥ ያለ ቡጢዎች, ከ triceps የበለጠ ኃይል ናቸው.