MND-FM10 Dezhou MND የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂም መሳሪያዎች የሃመር ጥንካሬ ስልጠና የሰውነት ግንባታ ትራይሴፕስ ማራዘሚያ ማሽን

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series 50*80*T2.5ሚሜ ካሬ ቱቦን እንደ ፍሬም የሚቀበል ባለሙያ የንግድ ጂም የሚጠቀም መሳሪያ ሲሆን በዋናነት ለኢኮኖሚ ጂም ይሠራል።MND-FM10 የተቀመጠው ትራይሴፕስ የትሪሴፕስ ዋና ተግባር የክንድ ማራዘሚያ ወይም ክንድ ማስተካከል ነው። የትሪሴፕስ ብራቺይ ሌሎች ተግባራት የላይኛውን ክንድ መጨመር እና የላይኛውን ክንድ ማራዘምን ያካትታሉ። የትራይሴፕ ጡንቻው በክንድ ጀርባ ላይ በሚዘረጋው ራዲያል ነርቭ ውስጥ ይገኛል። ጠንካራ እና ትላልቅ ትራይሴፕስን ይገነባል፤ የትሪሴፕስን ረጅም ጭንቅላት ለማነጣጠር ጥሩ መንገድ ነው፤ ከሌሎች የትራይሴፕስ ማግለያ እንቅስቃሴዎች የበለጠ ክብደት ሊኖረው ይችላል፤ ይህንን እንቅስቃሴ ማድረግ ማንኛውንም ሚዛን የሚፈታተን ፈተና ያስወግዳል እና በትሪሴፕስ ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።

1. የትሪሴፕስ ዋና ተግባር መግፋት ነው፤

2. የዴልቶይድ ዋና ተግባር እጅን ከፊት፣ ከጎን፣ ከኋላ እና ከታች ወደ ላይ ማንሳት ነው፤

3. ከባድ ነገሮችን ሲያነሱ የትኞቹ ጡንቻዎች ከፍተኛውን ኃይል እንደሚጠቀሙ የሚወሰነው ፈጣን ግፊት፣ መጎተት እና ማንሳት በሚወስዱት እርምጃዎች ላይ ነው፤

4. ቀጥ ያሉ ጡጫዎች በእርግጥ ከትሪሴፕስ የበለጠ ኃይል ናቸው።