MND-C09 የቤንች ፕሬስ ራክ በአንድ ምርት ብቻ የተሟላ የክብደት ማሰልጠኛ ጂም ነው! ስኩዊቶችን፣ አገጭዎችን፣ የፑሊ ጎትቶችን (ከፍተኛ/ዝቅተኛ) እና የቤንች ፕሬሶችን (ከቤንችዎቻችን ጋር በማጣመር) ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያከናውኑ። የኃይል መደርደሪያ እንደ ፑል-አፕ ባር፣ ስኩዊት መደርደሪያ እና የቤንች ፕሬስ በአንድ ጊዜ ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ጠንካራ መሳሪያ ነው። መላውን ሰውነትዎን ለማሳተፍ የተነደፈው ይህ ከMND የሚገኘው ባለብዙ ተግባር የኃይል መደርደሪያ ከሁሉም ምርጥ አማራጮች አንዱ ነው። በተለዋዋጭ የስፔተር ክንዶች እና የባር መያዣዎች ተጨማሪ ደህንነት አማካኝነት የተለያዩ ከባድ ማንሻዎችን በተናጥል እንዲያከናውን ያስችልዎታል። የኃይል መደርደሪያ - አንዳንድ ጊዜ የኃይል መሸፈኛ ተብሎ የሚጠራው - በቤንች ፕሬስዎ፣ በላይኛው ፕሬስዎ፣ ባርቤል ስኩዊቶችዎ፣ ዴድሊፍትዎ እና ሌሎችም ላይ ለመስራት ፍጹም ማዋቀር ነው። እንዲሁም ለፑሊ-አፕ የተቀናጀ የክብደት ማከማቻ እና ባለብዙ-መያዣ አሞሌዎች አሉት።
ብቻዎን ወይም ከጓደኛዎ ጋር ማሰልጠን ቢወዱም፣ በቤት ውስጥ የማንሳት መሳሪያዎችን በቀላሉ ማግኘት በጣም ምቹ ነው፣ በተለይም እንደ ስኩዊቶች እና የቤንች ፕሬስ ያሉ ከባድ ክብደት እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ ለብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የኃይል መደርደሪያ መጠቀም ስለሚችሉ።
1. ዋና ቁሳቁስ፡ 3 ሚሜ ውፍረት ያለው ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦ፣ አዲስ እና ልዩ።
2. ሁለገብነት፡- ነፃ ክብደቶችን፣ የሚመሩ ክብደቶችን ወይም የሰውነት ክብደትን የሚጠቀሙ የተለያዩ ልምምዶች።
3. ተለዋዋጭነት፡- የአሞሌ ድጋፍ ፕሌጎች እንደ ልምምዱ ሊቀመጡ ይችላሉ።