MND-C19 ባለብዙ ተግባራዊ አሰልጣኝ Wall Rack Fitness Rack በዝቅተኛ ዋጋ

ትይዩው መሰላል የሚያተኩረው የጣቶች ጥንካሬ፣ የእጆች መጨናነቅ እና የእጅ ፈንጂ ሃይል ላይ ነው፣ ምክንያቱም አንድ ቦታ ወደ ፊት በሄዱ ቁጥር አንድ እጅ ብቻ ምሰሶውን ይይዛል።ይህ ጊዜ የእጅዎ ፈንጂ ኃይል ታላቅ ፈተና ነው።መደገፍ ካልቻልክ ትወድቃለህ።ይህ የትከሻ መቻቻል ትልቅ ፈተና ነው።
መሣሪያውን የበለጠ ቆንጆ እና ዘላቂ ለማድረግ የማሽኑ ቀለም እና አርማ ሊበጅ ይችላል።የመገልገያ ሞዴል ትልቅ ክብደት ሊሸከም የሚችል ወፍራም የብረት ሳህን ይቀበላል.

ተግባር፡-የላይኛው እጅና እግር ጡንቻዎች ጥንካሬን ያሳድጉ እና ሁሉንም የሰው አካል ክፍሎች የማስተባበር ችሎታን ያዳብሩ.

ዘዴዎች፡-
1. መተጣጠፍ እና መታገድ፡- አግድም አግዳሚውን በሁለቱም እጆች ይያዙ እና በቀኝ ማዕዘኖች እስከ ክርኑ ድረስ ይንጠለጠሉ;
2. በእጆች ይራመዱ: በሁለቱም እጆች ይያዙ እና በተለዋጭ መንገድ ይያዙ;
3.ይህ ለሰው ልጅ አጥንት እና ጡንቻዎች እድገት, የልብና የደም ሥር (cardiopulmonary) ተግባርን ያሻሽላል, የደም ዝውውር ስርዓትን, የመተንፈሻ አካላትን እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን የአሠራር ሁኔታን ያሻሽላል, እንዲሁም ለሰው ልጅ እድገትና እድገት ተስማሚ ነው, የበሽታ መቋቋምን ያሻሽላል እና የመላመድ ችሎታን ያሻሽላል. ፍጥረታት.
4. አርማ እና ቀለም እንደ ፍላጎቶችዎ ሊደረጉ ይችላሉ.
5. የጠቅላላው መሳሪያዎች ፍሬም ከ 3 ሚሊ ሜትር የብረት ቱቦ የተሰራ ነው.