በአሰቃቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የሚቆይ ዘላቂ እና አስተማማኝ ክብደት ለማረጋገጥ ከከባድ-ተረኛ ብረት የተሰራ። በወለሉ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለማቃለል ጥቅጥቅ ባለ ጎማ ተሸፍኗል። የጡንቻ ማጠናከሪያ ልምምዶችን እና የጽናት ስልጠናዎችን ለመስራት እና ተለዋዋጭነትን እና ሚዛንን ለመጨመር ነጠላ የክብደት ሳህን እንዲሁ ለማሞቅ በጣም ጥሩ ነው።እያንዳንዱ ሳህን ክብደት በሚጫኑበት እና በሚጭኑበት ጊዜ በቀላሉ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመያዝ 3 ክፍተቶች አሉት። 2.5+5+10+15+20+25kg 50ሚሜ ትልቅ ማዕከላዊ ቀዳዳ ሳህን