MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series 50*100* 3ሚሜ ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦን እንደ ፍሬም የሚይዝ ባለሙያ የጂም መጠቀሚያ መሳሪያ ነው፣ በዋናነት ለከፍተኛ ደረጃ ጂም።
MND-PL21 ISO-Lateral Leg Curl፣የተሰነጠቀ የእርምጃ ንድፍ፣በየተንጠለጠሉ ቁርጥራጮች ዘዴ፣የሁለትዮሽ የትከሻ ጡንቻዎችን በተመሳሳይ ጊዜ ማሰልጠን ወይም የአንድ ወገን የትከሻ ጡንቻዎችን ማሰልጠን ይችላል።
1. ማንጠልጠያ ዘንግ፡- 50ሚሜ ትልቅ ማንጠልጠያ ባር፣ በርካታ የምርት ስሞችን የባርቤል ሰሌዳዎችን ይጠቀሙ።ትልቅ 50ሚሜ ማንጠልጠያ ባር፣ በርካታ የምርት ስሞችን በመጠቀም። የደወል ሰሌዳዎችን ቁጥር በራስዎ ፍላጎት መሰረት ማስቀመጥ ይችላሉ, ይህም ስልጠና የበለጠ ተለዋዋጭ ያደርገዋል.
2. የመቀመጫ ማስተካከያ: የተወሳሰበ የአየር ጸደይ መቀመጫ ስርዓት ከፍተኛ ጥራት ያለው, ምቹ እና ጠንካራ መሆኑን ያሳያል
3. ወፍራም Q235 የብረት ቱቦ: ዋናው ፍሬም 50 * 100 * 3 ሚሜ ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦ ነው, ይህም መሳሪያው የበለጠ ክብደት እንዲኖረው ያደርገዋል.
4. ስልጠና፡- በፕላተድ የተጫነው ISO-Lateral Leg Curl የተቀረፀው ከሰው እንቅስቃሴ ነው። የተለያየ የክብደት ቀንዶች እኩል ጥንካሬን ለማዳበር እና ለጡንቻ ማነቃቂያ ልዩነት ገለልተኛ የመለያየት እና የመገጣጠም እንቅስቃሴዎችን ያካሂዳሉ። እና በዳሌ እና በደረት ፓድ መካከል ያለው የተለያየ አንግል የታችኛው ጀርባ ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳል።
መደበኛ ወሰን የሚገድበው የእንቅስቃሴ ክልል መጀመሪያ ወይም መጨረሻን ለመገደብ ያስችላል።
ISO-Lateral ስሪት PLLC ነፃ የእግር ስልጠና ለእኩል ጥንካሬ እድገት ይፈቅዳል።
በዳሌ እና በደረት መጠቅለያዎች መካከል ያለው ልዩነት ዝቅተኛ የጀርባ ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳል።