ለንግድ ጂም የሚሆን የMND-H3 የአካል ብቃት መሣሪያዎች ኦቨርሄድ ፕሬስ/ፑልዳውን

MND FITNESS H Strength Series በባለሙያ የተሰራ የጂም አጠቃቀም መሳሪያ ሲሆን በዋናነት ለአካል ብቃት፣ ለክብደት መቀነስ እና ጤናን ለማሻሻል 40*80*T3ሚሜ ጠፍጣፋ ኦቫል ቱቦን እንደ ፍሬም አድርጎ የሚጠቀም ሲሆን ለጫማ አፍቃሪዎች ከባህላዊ የጂም ስልጠና የተለየ የእግር ጫማ ስልት ያቀርባል።
MND-H3 Overhead Press/Pulldown exercise deltoid። ወደ ላይ የሚወጣው የፕሬስ እንቅስቃሴ በላይኛው የሰውነት ክፍል እና ኮር ላይ ጥንካሬን ያዳብራል፣ ይህም በትልቁ የትከሻ እና የደረት ጡንቻዎች ላይ ያነጣጠረ ነው።
ወደታች የሚሄደው የጎን መጎተት እንቅስቃሴ ትላልቅ የጀርባ ጡንቻዎችን ኢላማ ያደርጋል። የሚደግፉ የጡንቻ ቡድኖችን ለመለየት የደረት ፊት ለፊት ወይም ከትከሻው በላይ የመጎተት እንቅስቃሴ ሊከናወን ይችላል። የእጅ አቀማመጥ ሊለያይ ይችላል፣ ይህም ተጠቃሚው በዋናው ቡድን ውስጥ የተለያዩ ጡንቻዎችን ኢላማ እንዲያደርግ ያስችለዋል።
የሁለትዮሽ የመቋቋም እንቅስቃሴው አስደናቂ የሆነ የተዋሃደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈጥራል፤ ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪ ወይም ጀማሪ 'ሱፐር set' እንዲያደርግ ያስችለዋል። MND FITNESS H Strength Series 40*80*T3mm ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦን እንደ ፍሬም አድርጎ የሚጠቀም ባለሙያ የጂም አጠቃቀም መሳሪያ ሲሆን በዋናነት ለአካል ብቃት፣ ለክብደት መቀነስ እና ጤናን ለማሻሻል ያገለግላል።
MND-H1 የደረት ፕሬስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደረትዎን (ደረትዎን)፣ የዴልቶይድ (ትከሻዎችዎን) እና የትሪሴፕስ (ክንድዎን) የሚያሠራ ክላሲክ የላይኛውን የሰውነት ክፍል የሚያጠናክር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። የደረት ፕሬስ የላይኛውን የሰውነት ክፍል ጥንካሬ ለመገንባት ከሚያስችሉት ምርጥ የደረት ልምምዶች አንዱ ነው።

ሌሎች ውጤታማ ልምምዶች የፔክ ዴክ፣ የኬብል ክሮስቮርስ እና ዲፕስ ያካትታሉ። የደረት ፕሬስ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን እና ጥንካሬን በመገንባት የፔክተርስዎን፣ የዴልቶይድ እና የትሪሴፕስ ጡንቻዎችዎን ኢላማ ያደርጋል። እንዲሁም የሴሬት አንቴሪየር እና የቢስፕስ ጡንቻዎችዎን ይሰራል።

1. እያንዳንዱ ሞዴል የስልጠና ክፍለ ጊዜን የሚለማመድ ሲሆን ተከታታይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደግሞ የሙያዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።
2. ማሽኑ የሃይድሮሊክ ሲሊንደርን ፈሳሽ ኃይል ወደ ሲሊንደር ውስጥ የሚገፋ ወይም የሚጎትት መስመራዊ እንቅስቃሴ ይለውጠዋል፣ እና እንቅስቃሴው ለስላሳ እና ቀላል ነው።
3. ለአጠቃቀም ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ለስፖርት ጉዳቶች ያነሰ፣ ለአሰልጣኞች በተለይም ለመካከለኛ እና ለአረጋውያን አሰልጣኞች ተስማሚ የሆነ የስልጠና ድባብ ይፈጥራል።