MND-H3 የአካል ብቃት መሣሪያዎች ለንግድ ጂም ከራስጌ ፕሬስ/ወደታች

MND FITNESS H Strength Series 40*80*T3ሚሜ ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦን እንደ ፍሬም የሚይዝ የባለሙያ ጂም መጠቀሚያ መሳሪያ ሲሆን በዋናነት ለአካል ብቃት፣ ለቅጥነት እና ጤናን ለማሻሻል እና ለፈጣን አድናቂዎች ከባህላዊ የጂም ስልጠና የተለየ የውፍረት ዘይቤ ይሰጣል።
MND-H3 ከራስጌ የፕሬስ/የማውረድ ልምምድ ዴልቶይድ። ወደ ላይ ያለው የፕሬስ እንቅስቃሴ የላይኛው አካል እና ኮር ላይ ጥንካሬን ያዳብራል, ይህም ትልቅ ትከሻ እና የደረት ጡንቻዎችን ያነጣጠረ ነው
የታች ላተራል ወደ ታች የሚወርድ እንቅስቃሴ በትልቁ የላይኛው ጀርባ ጡንቻዎች ላይ ያነጣጠረ ነው። ደጋፊ የጡንቻ ቡድኖችን ለመለየት የመጎተት እንቅስቃሴው በደረት ፊት ወይም ከትከሻው በላይ ሊከናወን ይችላል ። ተጠቃሚው በዋናው ቡድን ውስጥ የተለያዩ ጡንቻዎችን እንዲያነጣጥር የእጆቹ አቀማመጥ ሊለያይ ይችላል።
ድርብ የመቋቋም እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂውን ወይም ጀማሪውን 'Super set'MND FITNESS H Strength Series 40*80*T3mm ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦን እንደ ፍሬም የሚይዝ ሙያዊ የጂም መጠቀሚያ መሳሪያ ነው፣በዋነኛነት ለአካል ብቃት፣ ለቅጥነት የሚያግዝ ድንቅ የውህድ ልምምድ ይፈጥራል። እና ጤናን ማሻሻል.
MND-H1 የደረት ፕሬስ መልመጃ የአንተን ደረት (ደረት)፣ ዴልቶይድ (ትከሻ) እና ትራይሴፕስ (ክንዶችን) የሚሰራ ክላሲክ የሰውነት ማጠናከሪያ ልምምድ ነው። የላይኛው የሰውነት ጥንካሬን ለመገንባት የደረት ፕሬስ በጣም ጥሩ ከሆኑት የደረት ልምምዶች አንዱ ነው።

ሌሎች ውጤታማ ልምምዶች ፔክ ዴክ፣ የኬብል መሻገሪያ እና ዲፕስ ያካትታሉ። የደረት ፕሬስ የጡንቻን ሕብረ ሕዋስ እና ጥንካሬን በመገንባት የ pectorals፣ deltoids እና triceps ላይ ያነጣጠረ ነው። እንዲሁም የእርስዎን የሴራቴድ ፊት እና ቢሴፕስ ይሰራል።

1. እያንዳንዱ ሞዴል የስልጠና ክፍለ ጊዜን ያካሂዳል እና ተከታታይ የባለሙያ የአካል ብቃት ሁነታ ነው.
2. ማሽኑ የሃይድሮሊክ ሲሊንደርን የፈሳሽ ሃይል ወደ ሲሊንደር የሚመልስ የግፊት ወይም የመሳብ እንቅስቃሴ ወደ መስመራዊ እንቅስቃሴ ይለውጠዋል እና እንቅስቃሴው ለስላሳ እና ቀላል ነው።
3. ለአጠቃቀም ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ከስፖርት ጉዳቶች ያነሰ፣ ለአሰልጣኞች በተለይም በመካከለኛ እና በእድሜ ለገፉ አሰልጣኞች ተስማሚ የስልጠና ሁኔታ ይፈጥራል።