MND-FS33 ፋሽን ስፖርት ረጅም ጎትት ጂም መሣሪያዎች

ይህ መልመጃ በረድፍ ላይ የታጠፈውን ስለሚመስለው ለላጣዎች በጣም ጥሩ ነው። እዚህ ያለው ትልቅ ልዩነት በተቀመጠበት ቦታ ላይ መሆንህ ነው ይህም የታችኛው ጀርባ ጡንቻዎችን በማንሳት ከማገዝ ያስወግዳል። ይህ ማለት ክብደትን ለማንሳት ላትስዎን ተጠቅመህ በትክክል መግባት ትችላለህ ማለት ነው። ይህ የተቀመጠው የረድፍ ልዩነት በበርካታ መያዣዎች እና መሳሪያዎች ሊከናወን ይችላል.

ረጅም ፑል የላይኛው የሰውነት ጥንካሬን ለመገንባት እጅግ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል በተለይም የትከሻ ጡንቻዎችን ለማጠናከር, Back, Latissimus dorsi, Tricep, Biceps እና Infraspinatus, የያዙትን ጥንካሬ ያሻሽሉ. በእኛ የኬብል ማያያዣዎች ለጂም ፣ እርስዎ ሊያደርጉት የሚችሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን በጣም ትልቅ ነው።

የረዥም ጎተቱ አሰልጣኝ መቀመጫ በቀላሉ ለመድረስ ሊነሳ ይችላል. ተጨማሪ ትላልቅ ፔዳሎች ሁሉንም የሰውነት ዓይነቶች ተጠቃሚዎችን ያስተናግዳሉ። መካከለኛ መጎተት አቀማመጥ ተጠቃሚው ቀጥ ያለ የኋላ አቀማመጥ እንዲይዝ ያስችለዋል። መያዣዎች በቀላሉ በተለዋዋጭነት መጠቀም ይቻላል.

ለላይኛው አካል እና ለኋላ የተቀመጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።