የMND የአካል ብቃት እንቅስቃሴ FD የፒን ጭነት ምርጫ ጥንካሬ ተከታታይ 50*100*3ሚሜ ካሬ ቱቦን እንደ ፍሬም የሚጠቀም ባለሙያ የንግድ ጂም መሳሪያ ሲሆን በዋናነት ለኢኮኖሚያዊ ጂም ይሠራል። የMND-FD26 የተቀመጠው የመጥመቂያ ማሽን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመለጠጥ ትራይሴፕስ ተጠቃሚዎች ተዛማጅ የጡንቻ ቡድኖችን በተሻለ ሁኔታ እንዲያሠለጥኑ ያግዛቸዋል። በትሪሴፕስ ውስጥ ጡንቻ እና ጥንካሬ እንዲሁም የደረት እና የትከሻዎች ግንባታ። የመጥመቂያዎች የላይኛው የሰውነትዎን ጥንካሬ ለማሻሻል እና የጡንቻን ብዛት ለመጨመር ድንቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ናቸው። ሆኖም፣ ውጤታማነቱ የሚመነጨው አጠቃላይ የሰውነት ክብደትዎን ከፍ እያደረጉ በመሆናቸው ነው። የተቀመጠው ዲፕ የትሪሴፕስ እና የዳክታ ጡንቻዎችን ሙሉ በሙሉ ለማነቃቃት የተነደፈው በእንቅስቃሴ አቅጣጫ እና በጠቅላላው የእንቅስቃሴ ክልል ውስጥ በጣም ጥሩውን የጉልበት ጉልበት በመጠቀም ነው። የተቀመጠው ዲፕ በጣም ጥሩ የትሪሴፕስ ልምምድ ነው። "የአእምሮ ጡንቻ" ግንኙነትዎን ለማገናኘት በጣም ጠንክረው ይስሩ። እንዲሁም የበለጠ ጥንካሬ፣ ጡንቻ እና ተጨማሪ ካሎሪዎችን ሊገነባ ይችላል። ዳይፕስ መገጣጠሚያዎችዎን ጠንካራ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው - የእጅ አንጓዎች፣ ክርኖች እና ትከሻዎች። በተጨማሪም፣ ብዙ የማረጋጊያ ጡንቻዎችን የሚጠቀም ልምምድ ሲሆን ይህም የላይኛውን የሰውነት ክፍል የበለጠ የዳበረ ያደርገዋል። ጠንካራ መገጣጠሚያዎች እና የዳበሩ የማረጋጊያ ጡንቻዎች ሲኖሩዎት ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ለጉዳት የመጋለጥ እድሉ አነስተኛ ይሆናል።
1. ለተመጣጠነ የጥንካሬ ልማት የሁለትዮሽ መረጋጋት ቁጥጥር።
2. በጋዝ የተደገፈ የመቀመጫ ማስተካከያ።
3. ሁሉም ማስተካከያዎች እና የክብደት ቁልል ከተቀመጠበት ቦታ በቀላሉ ተደራሽ ናቸው።
4. በቀለም የተለጠፈ የማስተማሪያ ሰሌዳ።