MND የአካል ብቃት FB ፒን የተጫነ ጥንካሬ ተከታታይ ባለሙያ የጂም መጠቀሚያ መሳሪያ ነው። MND-FB93 የተቀመጠ ጥጃ በአብዛኛው የውስጡን ጥጃ ጡንቻ (solues) ያሠለጥናል፣ ምክንያቱም የውጪው የጥጃ ጡንቻ (gastrocnemius) አጭር ቦታ ላይ ነው። ሁለቱም የጥጃ ጡንቻዎች በአንድ ጊዜ የሰለጠኑበት። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እግር, የሚከተሉት ጥቅሞች አሉት በመጀመሪያ, የእግር ጡንቻዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የጡንቻን እድገትን ሊያሳድጉ ይችላሉ, ይህ ተፈጥሯዊ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ቶኒክ ነው, ምክንያቱም የሰው አካል አንዳንድ ጥቅሞች አሉት. በሁለተኛ ደረጃ, በሰውነት ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ትላልቅ ጡንቻዎች በእግሮች ላይ ያተኮሩ ናቸው, እና የእግሮቹ ክብደት በአንጻራዊነት ትልቅ ነው. በተለመደው ጊዜ ትክክለኛ የእግር ልምምድ ማድረግ ኃይልን ያቃጥላል, ክብደትን ለመቀነስ እና የሰውነትን ሜታቦሊዝም ይጨምራል. በሶስተኛ ደረጃ, እግሮቹን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሰውነትን ሚዛናዊ ያደርገዋል, ይህም የእግር አጥንት እድገትን ያመጣል. ለስፕሪት, ተራራ መውጣት እና ሌሎች ስፖርቶች የተገነባው የእግር ጡንቻ ትልቅ እገዛ አለው, የመላ ሰውነት ጥንካሬን ይጨምራል, ክብደትን በማንሳት, መወርወር ትልቅ ሚና አለው, እግር የጥንካሬ ምንጭ ነው, ጉልበቱም አንዳንድ ጥቅሞች አሉት, የበሽታ መከሰትን ይከላከላል.
1. ጥሩ ንድፍ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ብረት Q235.
2. የሚስተካከለው መቀመጫ እና ለስላሳ ትራስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የበለጠ ምቹ እና በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ ያደርጋቸዋል።
3. እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ሁኔታ የተለያዩ ክብደቶች ሊመረጡ ይችላሉ.