MND-FB06 የንግድ ጂም መሳሪያዎች የሰውነት ግንባታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የትከሻ ፕሬስ ማሽን

የኤፍቢ ተከታታይ የትከሻ ፕሬስ አካልን በተሻለ ሁኔታ ለማረጋጋት የሚስተካከል መቀመጫ ያለው የኋላ ፓድ ይጠቀማል፤ ይህም የተለያየ መጠን ካላቸው ተጠቃሚዎች ጋር ይጣጣማል። የትከሻ ፕሬስ ትከሻዎን እና የላይኛውን ጀርባዎን ለማጠናከር ከሚረዱ ምርጥ ልምምዶች አንዱ ነው። የትከሻ ፕሬስ ትልቁ ጥቅም የትከሻዎ ጡንቻ የፊት ክፍል (አንቴሪየር ዴልቶይድ) ሲሆን ዴልቶይድ፣ ትራይሴፕስ፣ ትራፔዚየስ እና ፔክስዎንም ጭምር ያሠለጥናሉ።