MND-FB34 ሙያዊ የአካል ብቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ጥንካሬ ጂም ድርብ ወደ ኋላ የሚጎትት አሰልጣኝ

MND የአካል ብቃት FB ፒን የተጫነ ጥንካሬ ተከታታይ ባለሙያ የጂም መጠቀሚያ መሳሪያ ነው።MND-FB34 Double Pull Back Trainer በergonomics እና ባዮሜካኒካል መርሆች መሰረት፣ የሚንቀሳቀሱ ክንዶች ሳይንሳዊ እና ምክንያታዊ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴን ለስላሳ ያደርገዋል።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በምንሰራበት ጊዜ የጥንካሬ እድገታችን ከጡንቻ ግስጋሴ የበለጠ ፈጣን ነው፣በተለይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስንጀምር ወደ ኋላ መለስ ብለን ስንለማመድ በጣም ግልፅ የሆነው ሁኔታ የጀርባችን ጥንካሬ እየጠነከረ ይሄዳል፣ሰዎችም ቀጥ ያሉ ይሆናሉ።ብዙ ጊዜ እንጎነበሳለን ፣ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ እንቆማለን ፣የጀርባ ጡንቻ ጥንካሬ ከደረት እና ከሆድ ጡንቻ ጥንካሬ ጋር አብሮ መሄድ ባለመቻሉ ብዙ ሰዎች ትከሻዎች እና ክብ ትከሻዎች ይኖራቸዋል።እኛ ቀና ብለን ስንቆም እንሆናለን። በጣም ቀጥተኛ ጀርባ ይኑርዎት.
ጠንካራ የኋላ ጡንቻዎች ግንዱን መደገፍ እና ጉዳትን ማስወገድ ይችላሉ;የኋላ ጡንቻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አከርካሪውን ፣ ትከሻውን እና ኮርን ያጠናክራል ፣ የታችኛውን ጀርባ ህመም ያስወግዳል ፤በተወሰነ ደረጃ, የጀርባ ጡንቻ መጨመር የኃይል ፍጆታን ለማፋጠን እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል;የጀርባ ጡንቻን መልመድ፣እንዲሁም ወደ “V ቅርጽ” ማሰልጠን ይችላል፣ ይህ የብዙ ሰዎች ህልም ነው።

1. ማሽኖቻችን የጡንቻን መጠን እና ጥንካሬን ለማግኘት ለሚፈልጉ ሁሉ ጥሩ ናቸው, ጀማሪዎችንም ጨምሮ.
2. ዋናውን የመረጋጋት እና የስፖርት አፈፃፀም ችሎታን ያሳድጉ.
3. ከመቀመጫ ቦታ ምቹ የክብደት ምርጫ.