MND-FB34 የባለሙያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመሣሪያ መሣሪያዎች የኋላ አሰልጣኝ አሰልጣኝ

MND የአካል ብቃት እንቅስቃሴ fb ፒን ፒን የተጫነ ጥንካሬ ተከታታይ የባለሙያ ጂም ይጠቀማል. MNG-FB34 በአልጂኖሞሚክ እና ባዮሜኒኬሽሳዊ መርሆዎች መሠረት የአልማሬ አሰልጣኝ ተመለስን, የሚንቀሳቀሱ የሳይንስ እና ምክንያታዊ እንቅስቃሴ ለስላሳ ያደርገዋል. እኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የጥንካሬ እድገታችን ከጡንቻዎች እድገት ይልቅ በፍጥነት እየተለማመድን ከሆነ, በጣም ግልፅ የሆነው ሁኔታ ጠንካራ ነው, እናም ሰዎች ይበልጥ ቀና ይሆናሉ. ብዙውን ጊዜ በጣም የምንጨቃጨቅ, የኋላ ጡንቻ ጥንካሬ የደረት እና የሆድ ጡንቻዎች እድገትን መቀጠል አልቻሉም, ስለሆነም ብዙ ሰዎች ቀና ብንቆሙበት በቆምን ጊዜ በጣም ቀጥ ያለ ጀርባ አለን.
ጠንካራ ጀርባ ጡንቻዎች ግንድውን መደገፍ እና ጉዳት እንዳይደርስባቸው ይችላሉ, የጡንቻ እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አከርካሪ, ትከሻ እና ዋናውን ሊያጠናክር ይችላል, የታችኛውን የኋላ ህመም ማስወገድ ይችላል, በተወሰነ ደረጃ የኋላ ጡንቻ ጭማሪ የኃይል ፍጆታን ያፋጥና ክብደት መቀነስ ማፋጠን ይችላል, መልመጃ የኋላ ጡንቻ, እንዲሁም ወደ "V ቅርፅ" ማሠልጠን ይችላል, ይህ በጣም የሰዎች ህልም ነው.

1. ማሽኖቻችን ጀማሪዎችን ጨምሮ የጡንቻን መጠን እና ጥንካሬን ለማግኘት ለሚፈልጉ ለማንኛውም ሰው ጥሩ ናቸው.
2. ዋና መረጋጋትን እና የስፖርት አፈፃፀም ችሎታን ያሻሽሉ.
3. የተከማቸ ቦታ ምቹ የሆነ የክብደት ምርጫ.