MND-F35 አዲስ ፒን የተጫነ ጥንካሬ ጂም መሳሪያዎች መጎተት

ፑልዳውን የመሠረታዊ ጥንካሬን፣ ሚዛንን፣ መረጋጋትን እና ቅንጅትን ለመጨመር የመንቀሳቀስ ነፃነት ያለው የመቋቋም ስልጠና ይሰጣል። ለማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተቋም ተስማሚ በሆነ የታመቀ የእግር አሻራ እና ዝቅተኛ ቁመት የተነደፈ ሲሆን ለመጠቀም ቀላል ነው። በክፈፉ ውስጥ ብዙ የማንሳት አቅም የሚሰጡ የክብደት ክምችቶች ያሉት ሲሆን ለአነስተኛ መገልገያዎች ወይም ቦታዎች ፍጹም ነው። የክብደት ክምችቶቹ እና ጥራት ያለው ክፈፍ እና በርካታ መለዋወጫዎች ያሉት ሲሆን ለተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖች ተስማሚ የሆኑ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎችን ለማዘጋጀት የሚረዳ እና ለተለያዩ ልምምዶች ምክሮችን የሚሰጥ ሰሌዳ አለው። ለቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላላቸው ወይም ለማይኖሩባቸው ተቋማት ተስማሚ።