MND-F05 አዲስ ፒን የተጫነ ጥንካሬ ጂም መሳሪያዎች የጎን ማንሳት

ላተራል ራይዝ የእንቅስቃሴ ነፃነት ያለው የመቋቋም ስልጠና ይሰጣል፤ ይህም የዋና ጥንካሬን፣ ሚዛንን፣ መረጋጋትን እና ቅንጅትን ይጨምራል። ለማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተቋም ተስማሚ በሆነ የታመቀ የእግር አሻራ እና ዝቅተኛ ቁመት የተነደፈ ሲሆን ለመጠቀም ቀላል ነው። በክፈፉ ውስጥ ብዙ የማንሳት አቅም የሚሰጡ የክብደት ክምችቶች ያሉት ሲሆን ለአነስተኛ መገልገያዎች ወይም ቦታዎች ፍጹም ነው። የክብደት ክምችቶቹ እና ጥራት ያለው ፍሬም እና በርካታ መለዋወጫዎች ያሉት ሲሆን፣ ለተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖች ተስማሚ የሆኑ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎችን ለማዘጋጀት የሚረዳ እና ለተለያዩ ልምምዶች ምክሮችን የሚሰጥ ሰሌዳ አለው። ለቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላላቸው ወይም ለማይኖሩባቸው ተቋማት ተስማሚ ነው።