የMND FITNESS C Crossfit ተከታታይ የተለያዩ የሥልጠና ዘርፎችን ያቀፈ ሲሆን ደንበኞች የበለጠ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያገኙ የሚያስችል ሲሆን የተግባራዊ ስልጠናው ቦታ በርካታ አካላት አሉት፤ ከእነዚህም ውስጥ አካላዊ ውጊያ፣ መወርወር፣ መጎተት፣ የስፖርት ቀበቶ ተግባራዊ ስልጠና፣ ዋና የመረጋጋት ስልጠና፣ የቡድን ስልጠና፣ የጥንካሬ ስልጠና፣ ሚዛን፣ ጽናት፣ ፍጥነት፣ ተለዋዋጭነት፣ ወዘተ ይገኙበታል።
MND-C63 የፕሊዮሜትሪክ ሳጥኖች። የፕሊዮሜትሪክ ሳጥን፣ የፕሊዮ ሳጥን ወይም በቀላሉ የመዝለል ሳጥን በዋናነት ፍጥነትን፣ ኃይልን፣ ቅልጥፍናን እና ጥንካሬን ለመገንባት ወደ ላይ፣ ወደ ላይ ወይም ወደ ላይ ለመዝለል ያገለግላሉ። ሆኖም ግን፣ የፕሊዮ ሳጥን እንደ ዘንበል/መቀነስ ፑሽ አፕስ፣ የጥጃ ማሳደጊያዎች፣ መጥለቅለቅ፣ ከፍ ያሉ የተራራ ላይ መውጣት እና ሌሎችም ካሉ የቦክስ ዝላይዎች በላይ ተጨማሪ ልምምዶችን ያስችላል።
1. መጠን፡ JFIT Plyometric Box በተለያዩ ልዩነቶች የሚገኝ ትንሽ የፕሊዮ ሳጥን ነው፣ ስለዚህ ቦታዎን የሚስማማ ማግኘት ከባድ መሆን የለበትም። ከ6 እስከ 24 ኢንች ቁመት ያለው የግል ሳጥን ይያዙ። ከ12 እስከ 20 ኢንች ወይም ከ18 እስከ 30 ኢንች ቁመት ያለው (በመረጡት አማራጭ ላይ በመመስረት) ሊስተካከል የሚችል ሳጥን ምልክት ያድርጉበት። ወይም ከ12 እስከ 24 ኢንች ወይም ከ12 እስከ 30 ኢንች ቁመት የሚደርስ የተረጋጋ ስብስብ ይምረጡ (እንደመረጡት አማራጭ ላይ በመመስረት)።
2. ዲዛይን፡- እያንዳንዱ ሳጥን ከከባድ ብረት የተሰራ ሲሆን መንሸራተትን ለመቀነስ የሚረዳ ሸካራ የጎማ ማረፊያ ፓድ አለው። እና ሳጥኖቹ የተረጋጉ ስለሆኑ፣ በአጠቃቀም መካከል ለማከማቸት ቀላል መሆን አለባቸው።
3. ወፍራም Q235 የብረት ቱቦ፡ ዋናው ፍሬም 50*80*T3ሚሜ ካሬ ቱቦ ሲሆን ይህም መሳሪያዎቹ የበለጠ ክብደት እንዲኖራቸው ያደርጋል።