MND-B06 የንግድ ኢኮኖሚ ሞዴል ለጂም ከፍተኛ ጥራት ያለው ኤሊፕቲካል ማሽን

ኤሊፕቲካል አሰልጣኞች መውጣትን፣ ብስክሌት መንዳትን፣ መሮጥን ወይም መራመድን የሚያስመስሉ የማይንቀሳቀሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች ቡድን ናቸው። አንዳንድ ጊዜ አጠር ያሉ ኤሊፕቲካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች፣ እንዲሁም ኤሊፕቲካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ማሽኖች እና ኤሊፕቲካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ይባላሉ። የመውጣት፣ የብስክሌት መንዳት፣ የመሮጥ ወይም የመራመድ እንቅስቃሴዎች በሰውነት መገጣጠሚያዎች ላይ ወደታች የሚወርድ ግፊት ያስከትላሉ። ሆኖም፣ ኤሊፕቲካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እነዚህን ድርጊቶች ከተያያዙት የመገጣጠሚያ ግፊቶች ውስጥ ጥቂቱን ብቻ ያስመስላሉ። ኤሊፕቲካል አሰልጣኞች በአካል ብቃት ማዕከላት እና በጤና ክለቦች ውስጥ እና በቤት ውስጥም ይገኛሉ። ዝቅተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ በተጨማሪ እነዚህ ማሽኖች ጥሩ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይሰጣሉ።