MND-AN75 የንግድ ምርጥ ሻጮች የአካል ብቃት ጥንካሬ ማሽን ጂም መሳሪያዎች የጉልበት ወደላይ/አገጭ የሚጎትቱ

ከፍተኛ ጥራት ያለው የከባድ ተረኛ የኃይል ማማ በፍጥነት የመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ አካል ይሆናል። ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ የሆድዎ / ኮርዎ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ስሜት ይሰማዎታል። ማንኛውም ተጠቃሚ ሰውነታቸውን ለመቅረጽ እና ለማጠናከር ወሳኝ የሆነውን ab VKR (Vertical Knee Raise) ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ማከናወን ይችላል። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመጀመሪያ የ VKR ፓድን በመጠቀም ጉልበትን በታጠፈ ጉልበት ወይም ቀጥ ያለ እግር ማሳደግ ይችላሉ ፣ እንዲሁም ሙሉ ኮርዎን በትክክል ለማነጣጠር በመጨረሻው ላይ ማዞር ይችላሉ ፣ እንዲሁም የሚጎትት አሞሌን በመጠቀም የተንጠለጠለ VKR መሞከር ይችላሉ ። ምርጡን ውጤት ለማግኘት እነዚህን ሁሉ ጥምረት ማከናወን ይችላሉ. ተጨማሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች መጎተት; በባር ላይ ያለውን ergonomic አንግል ሰፊ መያዣ ባህሪን በመጠቀም ጀርባዎን ለማነጣጠር መደበኛ መያዣ፣ ሰፊ መያዣ እና በእጅ ላይ። የታከሉ ባህሪያት የዲፕ እጀታዎች፣ የግፋ-አፕ አሞሌዎች እና የሚስተካከለው የመቀመጫ እግር መያዣን ያካትታሉ።