ሚኖልታ | መልካም የገና በዓል!

የበረዶ ቅንጣቶች እየተንቀጠቀጡ፣ ደወሉም እየጮኸ ነው፣ የገና በዓል ደርሷል። ሚኖልታ መልካም የገና በዓልን ትመኝልሻለች፣ ደስታ ይቅበዘብዝሽ፣ እና ጤና ሁልጊዜም ከእርስዎ ጋር ይሁን።

በዚህ ቀዝቃዛ ክረምት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በህይወትዎ ውስጥ በሁሉም አቅጣጫ ማዋሃድ እንደሚችሉ ተስፋ እናደርጋለን። በሳምንቱ ቀናትም ሆነ በበዓላት ላይ ቢሆኑም፣ እባክዎን ከሚኖልታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ጋር ለመሆን የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ እና በአካል ብቃት የሚመጣውን ደስታ እና ጤናማ አካል እና አእምሮ ይለማመዱ።

ክረምት ቀዝቃዛ አይደለም፣ ምክንያቱም ጤና አብሮት ስለሚሄድ።