MND Fitness PL Plate Series የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የበለጠ ተለዋዋጭ ሊያደርግ ይችላል። የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማሳካት የተለያዩ ክብደት ያላቸው የባርበሎች ቁርጥራጮች ሊሰቀሉ ይችላሉ።
MND-PL35 የሆድ እና ጉልበት ወደላይ/ማጥለቅ በዋናነት የእግር ጡንቻዎችን እና የሆድ ጡንቻዎችን ያንቀሳቅሱ እና በሁሉም አቅጣጫዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
በታችኛው ጀርባ ላይ ያለውን ጫና በሚያስወግድበት ጊዜ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የተነደፈ፣ የቁመት ጉልበት ማሳደጊያ ማሽን የወገቡን መስመር ለማጽዳት ለመምታት ከባድ ነው። ቀላል እና ምቹ የእርምጃ መግቢያ መጀመርን ቀላል ያደርገዋል። ወፍራም፣ ምቹ የዱራፊርም የኋላ መሸፈኛ እና የክንድ ድጋፎች ድካምን እና ምቾትን ይቀንሳሉ ይህም በሆድዎ እና በእግዶችዎ ላይ መስራትዎን እንዲቀጥሉ ያስችልዎታል። ለገዳይ ትራይሴፕስ፣ ዴልቶይድ እና ዝቅተኛ የፔክ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የዲፕ ጣቢያ እጀታዎችን ከትላልቅ የእጅ መያዣዎች ጋር ያሳያል። የሮክ ጠንካራ ድጋፍ እና መረጋጋት በሁሉም ባለ 4-ጎን በተበየደው ግንባታ በከባድ-መለኪያ የብረት ክፈፎች በኩል ይሰጣል።
ቀጥ ያለ ጉልበቱ የሚያነሳው ዋና ጡንቻዎች እርስዎ የሚያሳዩዋቸው ናቸው፡ ቀጥተኛ የሆድ ክፍል። ይህ ጡንቻ ለአከርካሪ መተጣጠፍ ሃላፊነት አለበት እና እንደ ተኝቶ ከተቀመጠበት ቦታ ለመቀመጥ እና ደረትን ወደ ወገብዎ ወደ ታች መሳብን የሚመለከቱ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል። በጡንቻዎ ውስጥ ያልፋል፣ ከደረት አጥንትዎ እስከ ዳሌዎ ድረስ ይዘልቃል።
1. 10 ° የተገላቢጦሽ ሬንጅ የሆድ-እንቅስቃሴ-እንቅስቃሴን ይጨምራል.
2. ለመጨረሻው ምቾት ከመጠን በላይ የሆነ ዲያሜትር መያዣዎችን ያቀርባል.
3. ትራስ ከሰው አካል ጋር በተሻለ ሁኔታ የሚስማማ እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ ምቹ ነው።