MND Fitness PL Plate Series የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የበለጠ ተለዋዋጭ ሊያደርግ ይችላል። የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማሳካት የተለያዩ ክብደት ያላቸው የባርበሎች ቁርጥራጮች ሊሰቀሉ ይችላሉ።
MND-PL35 የሆድ እና ጉልበት ወደላይ/ማጥለቅ በዋናነት የእግር ጡንቻዎችን እና የሆድ ጡንቻዎችን ያንቀሳቅሱ እና በሁሉም አቅጣጫዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
በታችኛው ጀርባ ላይ ያለውን ጫና በሚያስወግድበት ጊዜ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የተነደፈ፣ የቋሚ ጉልበት ማሳደግ ማሽን የወገቡን መስመር ለመጥረግ ለመምታት ከባድ ነው። ቀላል እና ምቹ የእርምጃ መግቢያ መጀመርን ቀላል ያደርገዋል። ወፍራም፣ ምቹ የዱራፊርም የኋላ መሸፈኛ እና የክንድ ድጋፎች ድካምን እና ምቾትን ይቀንሳሉ ይህም በሆድዎ እና በእግዶችዎ ላይ መስራትዎን እንዲቀጥሉ ያስችልዎታል። ለገዳይ ትራይሴፕስ፣ ዴልቶይድ እና ዝቅተኛ የፔክ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የዲፕ ጣቢያ እጀታዎችን ከትላልቅ የእጅ መያዣዎች ጋር ያሳያል። የሮክ ጠንካራ ድጋፍ እና መረጋጋት በሁሉም ባለ 4-ጎን በተበየደው ግንባታ በከባድ-መለኪያ የብረት ክፈፎች በኩል ይሰጣል።
ቀጥ ያለ ጉልበቱ ከፍ የሚያደርገው ዋና ጡንቻዎች እርስዎ የሚያሳዩዋቸው ናቸው-የቀጥታ የሆድ ክፍል። ይህ ጡንቻ ለአከርካሪ መተጣጠፍ ሃላፊነት አለበት እና እንደ ተኝቶ ከተቀመጠበት ቦታ ለመቀመጥ እና ደረትን ወደ ዳሌዎ ወደ ታች መጎተትን የሚመለከቱ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል። ከደረት አጥንትዎ እስከ ዳሌዎ ድረስ የሚዘልቅ በጡንቻዎ ውስጥ ያልፋል።
1. 10 ° የተገላቢጦሽ ሬንጅ የሆድ-እንቅስቃሴ-እንቅስቃሴን ይጨምራል.
2. ለመጨረሻው ምቾት ከመጠን በላይ የሆነ ዲያሜትር መያዣዎችን ያቀርባል.
3. ትራስ ከሰው አካል ጋር በተሻለ ሁኔታ የሚስማማ እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምቹ ነው።