MND-PL25 ፕሮፌሽናል የንግድ የአካል ብቃት ማሽን የጎን ክንድ ማንሳት አሰልጣኝ

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series 50*100* 3ሚሜ ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦን እንደ ፍሬም የሚጠቀም ባለሙያ የጂም አጠቃቀም መሳሪያ ሲሆን በዋናነት ለከፍተኛ ደረጃ ጂም ያገለግላል።
MND-PL25 የጎን ክንድ ማንሳት አሰልጣኝ፣ የተሰነጠቀ-ተግባር ዲዛይን፣ የተንጠለጠሉ ቁርጥራጮችን በመጠቀም፣ የሁለትዮሽ የትከሻ ጡንቻዎችን በተመሳሳይ ጊዜ ማሰልጠን ወይም የአንድ ወገን የትከሻ ጡንቻዎችን ማሰልጠን ይችላል።

1. የተንጠለጠለ ዘንግ፡ 50ሚሜ ትልቅ የተንጠለጠለ ዘንግ፣ በርካታ የባርቤል ሳህኖችን ብራንዶች ይጠቀሙ። 50ሚሜ ትልቅ የተንጠለጠለ ዘንግ፣ በርካታ የባርቤል ሳህኖችን ብራንዶች በመጠቀም። የደወል ሳህኖችን ብዛት እንደፍላጎትዎ ማስቀመጥ ይችላሉ፣ ይህም ስልጠናውን የበለጠ ተለዋዋጭ ያደርገዋል።
2. የመቀመጫ ማስተካከያ፡- ውስብስብ የአየር ስፕሪንግ መቀመጫ ስርዓት ከፍተኛ ጥራት ያለው፣ ምቹ እና ጠንካራ መሆኑን ያሳያል።
3. ወፍራም Q235 የብረት ቱቦ፡ ዋናው ፍሬም 50*100*3ሚሜ ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦ ሲሆን ይህም መሳሪያዎቹ የበለጠ ክብደት እንዲኖራቸው ያደርጋል።
4. ስልጠና፡ የጎን ማንሳት ትከሻዎችን (በተለይም የጎን ዴልቶይድስን) የሚያሠራ የጥንካሬ ስልጠና ማግለል ልምምድ ሲሆን ትራፔዚየስ (የላይኛው ጀርባ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን በማረጋጋት ይደግፋል።

ይህ ልምምድ ክብደትን ከሰውነትዎ ወደ ጎን ማንሳትን ያካትታል። ከሱ በጣም ቀላል የሚመስል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው፣ እና ቀላል ክብደቶችን ለጎን ማንሳት እንኳን መጠቀም ጥንካሬን እና መጠንን ለመገንባት ይረዳል። ተጨማሪ ጉርሻ ደግሞ የላቲ ማንሳት በትከሻዎ ላይ ያለውን የእንቅስቃሴ ክልል ሊያሻሽል እና ትከሻዎችን ለማረጋጋት ይረዳል።