MND-PL12 የማስተዋወቂያ ክፍሎች የጂም እቃዎች Iso-Lateral Horizontal Bench Press

የመዶሻ ጥንካሬ ሳህን-የተጫነ ኢሶ-ላተራል አግድም ቤንች ማተሚያ

የታርጋ የተጫነው ኢሶ-ላተራል አግድም ቤንች ፕሬስ ከሰዎች እንቅስቃሴ በንድፍ ታትሟል። የተለያየ የክብደት ቀንዶች እኩል ጥንካሬን ለማዳበር እና ለጡንቻ ማነቃቂያ ልዩነት ገለልተኛ የመለያየት እና የመገጣጠም እንቅስቃሴዎችን ያካሂዳሉ። ለማረጋጋት የማዕዘን የኋላ መከለያ ያለው ባህላዊ የቤንች ማተሚያ የአይሶ-ላተራል ልዩነት ነው።

እጅግ በጣም ጥሩ ዋጋ ያለው ማሽን እና ለመግቢያ ደረጃ ሳህን መጫኛ ማሽን ጥሩ አማራጭ። አግድም ቤንች ፕሬስ ከኦሎምፒክ ቤንች ፕሬስ ጋር ሊመሳሰል ይችላል። ነገር ግን ከደረት ፊት ለፊት ምንም ባር ከሌለ እኛ በራሳቸው ለሚሰለጥኑ ወይም ለነጠላ rep max ለሚሄዱት የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ እንቆጥረዋለን። ከባድ የግዴታ ግንባታ ከትልቅ የመጫኛ ነጥቦች እና ከትንሽ አሻራዎች ጋር ሆራይዘንታል ፕሬስ ታዋቂ ማሽን ያደርገዋል።

የ Iso-Lateral Plate Loading Horizontal Bench Press ውህድ የላይኛው አካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለማድረግ ተስማሚ መሣሪያ ነው። ደረትን, ትከሻዎችን እና ትራይሴፕስን ያነጣጠረ ነው. የላይኛውን አካል ለመለማመድ ከብዙ ማሽኖች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው።

ጽንፈኛው የግዴታ ማሽኖች ሁሉም የሰሌዳ ጭነት ናቸው እና የሚሠሩት በፉልክራምስ፣ ተሸካሚዎች እና ምሰሶዎች በኩል ነው። ይህ ኬብሎች የሉትም እና በጣም ዝቅተኛ ጥገና ያለው ክልልን ያስከትላል።