ይህ የ ISO-Lateral Plate Loading Rear Deltoid የኋላ ዴልቶይድ ጡንቻዎችን ለማለማመድ ወይም ለመስራት ፍጹም ማሽን ነው። ዲዛይኑ ተጠቃሚዎች እጀታዎችን ሳይይዙ የኋላ ዴልቶይድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴው የሚከናወነው ሰውነት በተዘዋዋሪ ቦታ ላይ ሲሆን የደረት ፓዱ ደግሞ በ5 ዲግሪ ማዕዘን ዝቅ ብሎ መረጋጋትን ለማረጋገጥ ነው።
በኤርጎኖሚካዊ መልኩ የተስተካከለ የሰውነት አቀማመጥ እና የቀኝ ጡንቻ ማግለል።
እያንዳንዱን ጎን በብቃት ለማሰልጠን ገለልተኛ ማንሻዎች።
ለቀላል የመነሻ መቋቋም ቆጣሪ ክብደቶች።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን በምቾት ለማከናወን ወፍራም ትራስ ያላቸው የክንድ ፓዶች።
ጥቅሞች፡
ይህ ማሽን ከትከሻ ጡንቻዎች በታችኛው ጀርባ ላይ የሚገኙትን ከክንዶች ጋር የሚገናኙትን የኋላ ዴልቶይድ ጡንቻዎችን ኢላማ ያደርጋል።
የክንድ ISO-ጎን እንቅስቃሴ እኩል ጥንካሬን ለማዳበር ያስችላል።
የእሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የትከሻ ጉዳትን ለማስወገድ ይረዳል፣ በዚህም ትከሻዎችዎን ሚዛናዊ ያደርጋቸዋል።
በጥሩ ሁኔታ የተገነቡ የኋላ ዴልቶችን መገንባት ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የ rotator cuff ችግሮችን የመቀነስ እድልን ይቀንሳል።