በፓራሴይስ ላይ ትክክለኛ ተፅእኖዎች ትክክለኛ ተፅእኖዎች ቅድሚያ የሚሰጡ ማስተካከያዎች.
ተፈጥሯዊ እርምጃ ከኳድ እና ከጡንቻ የጡንቻ ጥንካሬ ኩርባዎች ጋር ይዛመዳል.
ገለልተኛ የእግር ቅጥያ ክንዶች ለጉልበቶች ጉልበቶች ጥሩ ናቸው.
የተመለስ መቀመጫ እና የተለያዩ ከፍታዎችን እና መጠኖች ተጠቃሚዎችን ለማስተካከል ይስተካከላሉ.
እጅግ በጣም ምቹ ምቹ አረፋ ሮለር ያለ ምንም ምቾት ማነስዎን ያረጋግጣል.
ቀለል ያለ የመቋቋም ችሎታ የመቋቋም ችሎታ የ Iso enter-ally የእግር ቅጥያ ማሽን ኳታሪፕቶፕቶችን, የጡንቻ ፊት ትልልቅ ጡንቻዎች የሆኑት ኳድሪፕቶፕዎችን ያዙ.
Quaders ን መገንባት እንደ እግር ኳስ እና በማርሻል አርት ደግሞ ላሉ ስፖርቶች ጠቃሚ ሊሆን የሚችል የመግቢያ እንቅስቃሴዎችን ኃይል ለማሳደግ ሊረዳ ይችላል.
የዳይድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድሪዎችን በማከናወን ወይም ሲሮጡ እና ብስክሌት በሚሰሩበት ጊዜ ሚዛናዊ ያልሆነ ፓድኖች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ.