በኳድሪሴፕስ ላይ ትክክለኛ ተጽእኖ ለመፍጠር የላቀ የቅድመ-ዝርጋታ ማስተካከያዎች።
ተፈጥሯዊ እርምጃ ከአራት እና ከጭን ጡንቻዎች ጥንካሬ ኩርባዎች ጋር ይዛመዳል።
ገለልተኛ የእግር ማራዘሚያ ክንዶች ለጉልበት ማገገሚያ በጣም ጥሩ ናቸው።
የኋላ ወንበር እና የተለያየ ቁመት እና መጠን ላላቸው ተጠቃሚዎች እንዲስማማ ማስተካከል።
እጅግ በጣም ምቹ የሆነ የአረፋ ሮለር ያለምንም ችግር ማንሳትዎን ያረጋግጣል።
ቀላል የመነሻ መቋቋምን ለመከላከል የተቃራኒ ሚዛን አቅርቦት። የ ISO-lateral leg extension machine በጭኑ ፊት ላይ ያሉትን ትላልቅ ጡንቻዎች የሚወክሉትን ኳድሪሴፕስን ይነካል።
ኳድሪሴፕስን መገንባት የመራገጥ እንቅስቃሴዎችን ኃይል ለመጨመር ይረዳል፣ ይህም እንደ እግር ኳስ ላሉ ስፖርቶች እና በማርሻል አርትስ ውስጥም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
በሚገባ የተገነቡ ኳድ ኳድ ልምምዶችን በሚሰሩበት ጊዜ ወይም በሩጫ እና በብስክሌት በሚሰሩበት ጊዜ ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ።