MND-FH10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የንግድ ማሽን ጂም ጥንካሬ ጤና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች የተከፈለ የፑሽ ደረት አሰልጣኝ

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series ፕሮፌሽናል ጂም የሚጠቀም መሳሪያ ነው። MND-FH10 Split Push Chest Trainer ገለልተኛ ተንቀሳቃሽ ክንዶችን እና ተፈጥሯዊ፣ ተጨማሪ የእንቅስቃሴ መስመርን ያካትታል። መሳሪያው በላይኛው የሰውነት ክፍል ፕሬስ (ደረት እና ትራይሴፕስ) ውስጥ የተሳተፉትን ጡንቻዎች ያሠለጥናል፣ ተጨማሪ የጡንቻ ቡድኖችን ያሳትፋል እና ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ነው። በተቀመጡበት አቀማመጥ የደረት ግፊት ጥቅሞች፡ 1. የጡንቻን ብዛት ይጨምራል፣ የደረት ጡንቻ እንዲዳብር እና ኃይለኛ ያደርገዋል፣ እና ልብን፣ ሳንባን እና የጎድን አጥንቶችን ከውጭ ኃይል ጉዳት በተሻለ ሁኔታ ይከላከላል። 2. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጡት ስብን ሊቀንስ፣ የሴቶችን የደረት ቅርፅ ሊያሻሽል፣ የሴቶችን ውበት እና ውበት ሊጨምር ይችላል። 3. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጡንቻን ብዛት በብቃት ሊጨምር ይችላል። የወንዶች የደረት ጡንቻዎች እንዲዳብሩ እና እንዲቀረጹ፣ የወንዶችን ውበት እና ወንድነት ሊጨምር ይችላል። ከስልጠና በፊት ጥሩ የማሞቅ ልምምድ ማድረግ አለብን፣ ከስልጠና በኋላ በሰውነት ላይ አላስፈላጊ ጉዳት እንዳይደርስ ዘና ለማለት እና የመለጠጥ ልምምድ ማድረግ አለብን።

1. የሚንቀሳቀስ ክንድ እጀታ የተወሰነ ዝንባሌ ያለው ሲሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድራጊው ክንድ ሲገፋ አንጓውን በትክክለኛው አንግል ላይ ማቆየት ይችላል። ራሱን የቻለ የሚንቀሳቀስ ክንድ በአንድ ክንድ ስልጠና ላይ የተካነ አማራጭ ይሰጣል።

2. ሁሉም መዞሪያዎች እና የማስተካከያ ነጥቦች ለዝቅተኛ የድምፅ አሠራር በተለይ የተነደፉ ናቸው፣ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ተስማሚ ናቸው።

3. ክፍት ዲዛይኑ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ወደ ውስጥ ለመግባት ምቹ ሲሆን ከተቀመጡ በኋላ የላይኛውን የሰውነት ክፍል ምቹ ድጋፍ ይሰጣል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት መቀመጫው በተናጥል ሊስተካከል ይችላል።