MND-FH01 ታዋቂ የንግድ ጂም ዕቃዎች ፒን የተጫነ ጥንካሬ ስልጠና የተጋለጠ የእግር ኩርባ

የMND FITNESS FH የፒን ጭነት ምርጫ ጥንካሬ ተከታታይ ባለሙያ የንግድ ጂም የሚጠቀም መሳሪያ ሲሆን 50*100*3ሚሜ ጠፍጣፋ ሞላላ ቱቦን እንደ ፍሬም ይጠቀማል። በዋናነት ለከፍተኛ ደረጃ ጂም ይሠራል። የMND-FH01 ፕሮኔ እግር ኩርባ ማሽን የእግር ጡንቻ መስመሮች የተሻለ እንዲመስሉ ለማድረግ የዋናውን የጡንቻ ቡድን ያጠናክራል። የእግር ኩርባ በቀጥታ የጭን ጡንቻ ጡንቻዎችዎን ያነጣጠረ ሲሆን ይህም ለእግር ጡንቻዎች ኃይል እና ተለዋዋጭነት ይሰጣል። ይህንን ልምምድ መለማመድ የእግር ጥንካሬን ይሰጥዎታል፣ እና በትክክለኛው ቅርፅ እና ቴክኒክ ከተከናወነ የጥጃ ጡንቻዎችን ያዳብራል። ጠንካራ፣ ተለዋዋጭ የጭን ጡንቻ እንዲኖርዎት ያደርጋል ለአጠቃላይ ጥንካሬ፣ ሚዛን እና ጥንካሬ አስፈላጊ ነው። በዚህ የጡንቻ ቡድን ውስጥ ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት ሰውነትዎ ሲያድግ ይረዳል። ጠንካራ የጭን ጡንቻ ጡንቻዎች በጂም ውስጥ ብቻ ጠቃሚ አይደሉም። እንዲሁም የጉልበት ህመምን ለማስታገስ ይረዳል፣ የጭን ጡንቻዎን ማጠንከር በጉልበትዎ እና በዳሌዎ ላይ መረጋጋትን ለመገንባት ይረዳል። ይህ እንደ መራመድ ወይም መሮጥ ያሉ ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ የጉልበት አቀማመጥዎን ለማሻሻል (እና የጉዳት አደጋዎን ይቀንሳል) ይረዳል።

1. የክብደት መለኪያ መያዣ፡- ትልቅ የዲ ቅርጽ ያለው የብረት ቱቦን እንደ ፍሬም ይጠቀማል፣ በክብደት መለኪያ መያዣ ላይ ሁለት አይነት ቁመት አለው።

2. ትራስ፡ የፖሊዩረቴን አረፋ ሂደት፣ ወለሉ ከሱፐር ፋይበር ቆዳ የተሰራ ነው።

3. የመቀመጫ ማስተካከያ፡- ውስብስብ የሆነው የአየር ስፕሪንግ መቀመጫ ስርዓት ከፍተኛ ጥራት ያለው፣ ምቹ እና ጠንካራ መሆኑን ያሳያል።