የኤፍ ተከታታይ ጥንካሬ ማሽን፣ F25 አንድ ባለሁለት ጣቢያ የአካል ብቃት ማሽን ነው፣ ማለትም የአብዱክተር እና የአዱክተር ጡንቻዎችን በአንድ ማሽን ላይ ማሰልጠን። የውስጥ/ውጫዊ ጭን ለሁለቱም ውስጣዊ እና ውጫዊ ጭን ልምምዶች በቀላሉ የሚስተካከል የጅማሬ አቀማመጥ ያሳያል። በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት ለምቾት ሲባል የሚዞሩ የጭን ንጣፎች አንግል ናቸው። ባለሁለት እግር መቆንጠጫዎች ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰጭዎችን ያስተናግዳሉ። መልመጃዎች የሥራውን ጫና ለመጨመር በቀላሉ የተጨማሪውን ክብደት በሊቨር መግፋት በቀላሉ ማሳተፍ ይችላሉ።