የ MND ብቃት C ተከታታይ የሥራ ስምሪት ጂም ይጠቀማል, ይህም 50 * 80 * t00 ሚሜ ካሬ ካሬ ቱቦን, በተለይም ለንግድ ጂም ነው.
MND-C31 የግድግዳ ወረራ, አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና መወጣጫ. የግድግዳ ወረቀቱ ከፍተኛ ጥራት ያለው, ደህንነቱ የተጠበቀ እና ሁለገብነት ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከ DUP አባላቱ እና ከቁልፍ ክንዶች ጋር የእርስዎን መልመድ ልዩነት ያሻሽሉ. ይህ የግድግዳ የተሸሸገ Squat Rake ቦታን ለማስቆጠብ ከሚሞክሩ ጋራዥ ጂምዎ ጋር በጣም ጥሩ ነው. ደህንነቱ የተጠበቀ መያዣ በተጠበቀው የዱቄት ስቅቦታ ቀለም ጋር የመጎተት አሞሌን ያሳያል. ጥሩ ጥራት ያላቸው ስኩዊድ መወጣጫዎች ጣቢያዎችን, የመሬት ጣቢያዎችን እና ቺን-አከባቢ ባር ጣቢያዎችን ያቀርባሉ. አንድ ጥሩ የስኳር ራክ ብዙ ቦታ አይወስድም, ነገር ግን ለጂምዎ ጥሩው ብዙ ተቅኖ ይሆናል. ይህ የግድግዳ የተሸሸው የስኳር ራክ ቦታን ለማቃለል እየሞከሩ ከሆነ ጂምዎ ለጂምዎ በጣም ጥሩ ነው.
1 ደንበኞች የበለጠ የተሟላ የአካል ብቃት ውጤት እንዲያገኙ በመፍቀድ በርካታ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልመጃዎች ማካሄድ ይችላል.
2. ዋና መረጋጋት ስልጠና, የቡድን ስልጠና. ሚዛን, ጽናት, ፍጥነት,ተለዋዋጭነት, ወዘተ.
3. ባለብዙ ተግባር ጥምረት የሥልጠና መጫኛ ግድግዳው ላይ.