MND-C83B ይህ የሚስተካከል ዱብባል ውብ መልክ አለው፣ እና ክብደቱ ከታች ያለውን ቁልፍ በመጫን ሊስተካከል ይችላል። የሚስተካከሉ ዱብባልሎች ከባህላዊ ዱብባልቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ይመስላሉ። በመሃል ላይ እጀታ እና በጎን በኩል ክብደቶች አሏቸው። ልዩነቱ የክብደት መቀየሪያ ዘዴ ነው - የሚስተካከሉ ዱብባልቶች ለጥንካሬ እና ለማጠናከሪያነት በጉዞ ላይ እያሉ የክብደት ሰሌዳዎችን እንዲቀይሩ ያስችሉዎታል።
በተስተካከለ ዱምቤል ማድረግ የምትችላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በጣም ተለዋዋጭ ናቸው። ከቢሴፕ ኩርልስ እስከ የልብ ጡንቻ ጥንካሬ መጨመር ድረስ ዱምቤል ክብደት ለመቀነስ እጅግ በጣም ጥሩ ድጋፍ ይሰጣል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከጤናማ አመጋገብ ጋር ማጣመር ጥንካሬን እና ጤናን ለማሻሻል በጣም አስፈላጊ ነው።
1. የዚህ የሚስተካከል ዱምቤል ክብደት ከ2.5 ኪ.ግ ወደ 25 ኪ.ግ ይጨምራል።
2. የሚፈለገውን ክብደት በትክክል ለመምረጥ፣ መጀመሪያ ማብሪያ / ማጥፊያውን ይጫኑ፣ ከዚያም የሚፈለገውን ክብደት ከመሃል ጋር ለማስተካከል ማንኛውንም የአንድ ጎን ቁልፍ ያዙሩት፣ ከዚያም ማብሪያ / ማጥፊያውን ይልቀቁት። ከዚያም እጀታውን ወደ ላይ ቀጥ አድርገው እጀታውን ከተመረጠው ክብደት ከመሠረት ጋር ይለያዩት። እባክዎን 2.5 ኪ.ግ የእጀታው ክብደት ያለ ምንም ተቃራኒ ክብደት መሆኑን ልብ ይበሉ።
3. የዱምብሌብ እጀታ እና ክብደቶቹ ሲሜትራዊ ናቸው፣ ስለዚህ ሁለቱም ጫፎች ተመሳሳይ ክብደት እስከመረጡ ድረስ የእጀታውን አንድ ጫፍ ወደ ተጠቃሚው ማመልከት ይችላሉ።