MND-C83B ይህ የሚስተካከል ዱብሌም ውብ መልክ አለው፣ እና ክብደቱ ከታች ያለውን ቁልፍ በመጫን ሊስተካከል ይችላል። የሚስተካከሉ ዱብሌሞች ከባህላዊ ዱብሌሞች ጋር በጣም ተመሳሳይ ይመስላሉ። በመሃል ላይ እጀታ እና በጎን በኩል ክብደቶች አሏቸው። ልዩነቱ የክብደት መቀየሪያ ዘዴ ይሆናል - የሚስተካከሉ ዱብሌሞች ለጥንካሬ እና ለማጠናከሪያነት በጉዞ ላይ እያሉ የክብደት ሳህኖችን እንዲቀይሩ ያስችሉዎታል።
በተስተካከለ ዱምቤል ማድረግ የምትችላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በጣም ተለዋዋጭ ናቸው። ከቢሴፕ ኩርልስ እስከ የልብ ጡንቻ ጥንካሬ መጨመር ድረስ ዱምቤል ክብደት ለመቀነስ እጅግ በጣም ጥሩ ድጋፍ ይሰጣል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከጤናማ አመጋገብ ጋር ማጣመር ጥንካሬን እና ጤናን ለማሻሻል በጣም አስፈላጊ ነው።
1. የዚህ የሚስተካከል ዱምቤል ክብደት ከ2.5 ኪ.ግ ወደ 25 ኪ.ግ ይጨምራል።
2. የሚፈለገውን ክብደት በትክክል ለመምረጥ፣ መጀመሪያ ማብሪያ / ማጥፊያውን ይጫኑ፣ ከዚያም የሚፈለገውን ክብደት ከመሃል ጋር ለማስተካከል ማንኛውንም የአንድ ጎን ቁልፍ ያዙሩት፣ ከዚያም ማብሪያ / ማጥፊያውን ይልቀቁት። ከዚያም እጀታውን ወደ ላይ ቀጥ አድርገው እጀታውን ከተመረጠው ክብደት ከመሠረት ጋር ይለያዩት። እባክዎን 2.5 ኪ.ግ የእጀታው ክብደት ያለ ምንም ተቃራኒ ክብደት መሆኑን ልብ ይበሉ።
3. የዱምብሌብ እጀታ እና ክብደቶቹ ሲሜትራዊ ናቸው፣ ስለዚህ ሁለቱም ጫፎች ተመሳሳይ ክብደት እስከመረጡ ድረስ የእጀታውን አንድ ጫፍ ወደ ተጠቃሚው ማመልከት ይችላሉ።